“Ogni volta che ne avete l’occasione ridete più che potete. In questo modo i nodi di resistenza nel corpo si scioglieranno. Ma ridere superficialmente non è sufficiente: il vostro intero essere deve unirsi nel riso, dentro e fuori. Sapere come dovete esprimerlo?  Dovete letteralmente scuotervi dalla testa ai piedi, così che sia impossibile dire quale parte del corpo sia la più coinvolta. Voglio che ridiate con tutto il vostro atteggiamento, con tutto il vostro cuore e tutto il respiro della vostra vita”.

– Sri Anandamayi Ma –

Può accadere di sentirsi fragili, non compresi, non ascoltati, accolti o abbracciati nelle difficoltà.

Dove si trova la chiave di comprensione in queste esperienze spesso dolorose?

Qual’è il momento giusto per fermarsi senza generare tensioni e ulteriori resistenze?

In quale circostanza diventiamo capaci di osservare cosa ci accade senza giudizio?

Sono solo alcune delle domande che ognuno può porsi per iniziare a restare, includere, accogliere e se occorre trasformare quanto stiamo vivendo.

Fare un respiro profondo è il primo passo.

Love Waves è un movimento spontaneo, dove le persone fanno l’esperienza di tornare ad essere se stessi. Uomini e Donne liberi di essere.

LOVE WAVES è un workshop esperienziale dove il lavoro corporeo si fonde con il movimento emozionale ed energetico. Ogni volta che siamo presenti al nostro corpo, abbiamo la possibilità di accedere ad una fonte interiore di Amore ed Energia che ci rigenera e trasforma. Nella presenza percepiamo l’Amore come un’onda che cresce all’interno e si espande. Contattare quell’onda d’amore nel corpo attraverso il movimento, il respiro, l’espressione di sé ed il silenzio è la via di accesso per vivere Qui e Ora. In questo workshop parleremo attraverso il corpo per risvegliarlo e sperimentare un senso ampio di forza, presenza e condivisione in modo semplice, profondo ed essenziale. Useremo tecniche di yoga, danza, respiro, movimento consapevole, esercizi e meditazioni per entrare in contatto con se stessi e gli altri!

Il corso è aperto e adatto a tutti, sia a chi si vuole avvicinare per la prima volta, sia a chi ha già esperienza e ha piacere di connettersi con la propria dimensione interiore.

COSA ASPETTARSI:
Il corso di natura prevalentemente esperienziale, prevede la sperimentazione del contatto con il proprio corpo. Si verrà a creare un percorso durante la giornata, dove oltre a contattare il corpo si farà esperienza delle emozioni che attraversano il corpo. Si tratta di un viaggio coinvolgente nella sua semplicità e intensità dove ognuno diviene protagonista. È di fatto un’Onda d’Amore!

Nell’amore possiamo fare esperienza dello spazio, che ci consente di sentirci a nostro agio anche nei momenti di disagio. 

Impariamo a includere, a restare, a respirare, ad accogliere e ad amarci.