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a cura di Yamini
LoveWaves è un workshop esperienziale dove il lavoro corporeo si fonde con il movimento emozionale ed energetico. Ogni volta che siamo presenti al nostro corpo, abbiamo la possibilità di accedere ad una fonte interiore di Amore ed Energia che ci rigenera e trasforma. Nella presenza percepiamo l’Amore come un’onda che cresce all’interno e si espande. Contattare quell’onda d’amore nel corpo attraverso il movimento, il respiro, l’espressione di sé ed il silenzio è la via di accesso per vivere Qui e Ora.
In questo workshop parleremo attraverso il corpo per risvegliarlo e sperimentare un senso ampio di forza, presenza e condivisione in modo semplice e divertente.
Useremo tecniche di danza, di respiro, di movimento consapevole, esercizi e meditazioni per entrare in contatto con se stessi e gli altri!
IL WORKSHOP È ADATTO:
• a chi cerca una pausa per se stesso/a per rigenerarsi dalle fatiche del quotidiano
• a chi vuole vivere un’esperienza di meditazione, amore e senso di libertà
• a chi vuole imparare o desidera approfondire il contatto di sé nel gruppo
• a chi piace il movimento consapevole
• a chi sta cercando il primo passo per iniziare a conoscersi di più
• a chi sta cercando un modo per vivere nella gioia e nella leggerezza
QUALI SONO I BENEFICI:
• aumentare il naturale livello di vitalità
• acquisire un maggior senso di radicamento fisico
• esplorare il proprio potenziale
• appropriarsi della fiducia e della stima in sé stessi
• imparare a danzare con i propri limiti senza giudicarli
• connettersi con il proprio cuore e sviluppare sentimenti di compassione e gentilezza
Il corso è aperto e adatto a tutti, sia a chi si vuole avvicinare per la prima volta a questo tipo di attività, sia a chi ha già esperienza.
COSA ASPETTARSI:
Il corso di natura prevalentemente esperienziale e pratica, prevede la sperimentazione del contatto con il proprio corpo. Si verrà a creare un percorso durante la giornata, dove oltre a contattare il corpo si farà esperienza delle emozioni che attraversano il corpo. È un viaggio coinvolgente nella sua semplicità e intensità. È di fatto un’Onda d’Amore! Nell’amore possiamo fare esperienza dello spazio, che ci consente di sentirci a nostro agio anche nei momenti di disagio. Impariamo a includere, a restare, a respirare, ad accogliere e ad amarci.
DOVE E QUANDO?
Sabato 20 MAGGIO 2023 | MODENA
dalle ore 16:00 alle 18:30
presso Spazio del sé | via XXV aprile 505F Savignano s/p (MoDENA)
A cura di Yamini
Sin da piccola si appassiona di spiritualità e comincia, giovanissima, a praticare yoga approfondendo i temi della salute legati al corpo, alle emozioni e all’energia in numerosi corsi di aggiornamento, percorsi formativi e di crescita personale. Si forma con un master triennale in Counselling ad approccio integrato e diventa insegnante certificata di Odaka Yoga®. È operatrice Shiatsu secondo il metodo Masunaga con oltre 15 anni di esperienza e massoterapista MCB. Tra il 2005 e il 2016 partecipa e collabora a training formativi di Tantra, approfondendo lo studio e la pratica del Tantra e di diverse tecniche di meditazione come via di conoscenza di se stessa. Una lunga esperienza che le ha cambiato la vita con gioia e gratitudine.
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Insegnante Metodo Odaka Yoga 500h RYT PLUS
Insegnante Yoga Pre-parto
Operatrice Shiatsu Metodo Masunaga
Counsellor
Massoterapista MCB
Operatrice in tecniche energeniche (Reiki, Pranic HEaling)
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Per maggiori informazioni scrivimi a: info@yamini.it oppure chiamami al: 328 066 58 39